FIT 🚴

Garmin FIT Course (Flexible and Interoperable Data Transfer)

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.fit · application/vnd.ant.fit

FIT is Garmin's binary fitness protocol that powers Forerunner watches, Edge bike computers, Fenix multisport devices, plus Wahoo, Polar and Bryton gear. On osm2cdr we write FIT in the Course profile: the roads and paths of your selected area are chained by nearest endpoints into connected runs — segments follow the ways that touch instead of the order they were read in, and the chaining works at any density, with no cut-off. To be honest about the content: this is the road network of your bbox, not one planned route — where two ways do not meet, the track moves to the next run in a straight line. Those transfers are not counted as distance: lap.total_distance is the length of the ways themselves, not the sum of the jumps between them. Every point carries coordinates (in semicircles, Garmin's integer units), cumulative distance and a timestamp derived from a nominal speed; the file holds a header, file_id, course and lap messages, start/stop events and CRC-16 checksums — fields laid out strictly per the FIT profile and verified with an independent parser. Honest about the data too: this is an export of geometry, not a recorded workout — there is no heart rate, cadence, power or elevation in the file, because those come from sensors during the ride, not from the map. Very long exports are downsampled to 10,000 points — thinning happens inside the runs, and both ends of every run are kept.

Datos de OpenStreetMap al 26 de octubre de 2026 · hace 20 días

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Características principales

✓Perfil Course: vértices de la ruta como trackpoints (lat, lon, hora)
✓Empaquetado binario: cabecera de 14 bytes, mensajes de definición y de datos, CRC-16
✓Coordenadas en semicírculos de Garmin (int32 en lugar de float)
✓Los tramos de carretera se encadenan por los extremos más cercanos en recorridos continuos, sin recorte por densidad
✓La distancia de vuelta cuenta los metros a lo largo de las vías: se excluyen los saltos entre vías separadas
✓Reducción automática a 10.000 puntos dentro de los recorridos, conservando ambos extremos de cada recorrido
Ejemplo de exportación a FIT (centro de la ciudad, 1×0,5 km)
Ejemplo: centro de la ciudad, unos 1×0,5 km, nivel de detalle medio

Acerca del formato FIT

FIT es el protocolo binario de ANT y Garmin con el que los dispositivos deportivos almacenan y transmiten datos. Es más compacto que los formatos de texto y no solo lo entiende Garmin: FIT lo leen Wahoo, Bryton y Polar, además de servicios como Garmin Connect, Strava y TrainingPeaks.

Dentro del protocolo hay varios perfiles, y dos de ellos se confunden con facilidad. Activity es un entrenamiento que ya ha ocurrido, con las lecturas de los sensores. Course es la ruta por la que el dispositivo debe guiarle. De un mapa solo se puede obtener lo segundo, así que escribimos precisamente Course.

En el archivo no hay ni puede haber frecuencia cardiaca, cadencia, potencia ni altitud barométrica: esas magnitudes las miden los sensores durante la actividad, no el mapa.

Programas para abrir archivos FIT

Los siguientes programas y aplicaciones pueden abrir, editar y procesar archivos Garmin FIT Course (Flexible and Interoperable Data Transfer) (.fit) exportados desde OSM2CDR:

💻Garmin Connect / Garmin Connect Mobile 💻Garmin Edge & Forerunner 💻Strava 💻GPSBabel 💻TrainingPeaks

Características del formato

Quién usa los mapas FIT

🏗
Cargar en un Garmin Edge una ruta ciclista planificada en OSM como Course para navegar giro a giro sin conexión
El recorrido ya preparado se copia en la memoria del Edge y le guía por la ruta sin internet ni teléfono.
💻
Preparar un recorrido de carrera para un Forerunner antes de entrenar en un itinerario nuevo
La distancia se carga en el reloj con antelación, para no ir buscando el camino durante el entrenamiento.
📊
Enviar una ruta de navegación a dispositivos Wahoo, Polar y Bryton que leen FIT Course
FIT Course es el idioma común de los dispositivos deportivos, así que el archivo no queda atado a un solo fabricante.
🎨
Obtener un archivo de ruta binario y compacto en lugar de un GPX pesado para dispositivos con poca memoria
El empaquetado binario ocupa menos memoria del dispositivo que un GPX de texto con la misma ruta.

Cómo exportar a FIT

1
Selecciona el área
Dibuja un rectángulo o polígono en el mapa interactivo de osm2cdr
2
Elige FIT
Selecciona Garmin FIT Course (Flexible and Interoperable Data Transfer) de la lista de 127 formatos de exportación disponibles
3
Exporta
Haz clic en Exportar y descarga tu archivo .fit terminado
4
Descarga
Descarga el archivo FIT listo y ábrelo en Garmin Connect / Garmin Connect Mobile

Cómo abrir tras la exportación

Gratis

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Preguntas frecuentes

¿El archivo incluirá frecuencia cardiaca, cadencia y potencia? ▼
¿Es un perfil Activity o Course? ▼
¿Cómo cargo el archivo en un Garmin Edge? ▼
¿Habrá indicaciones de giro? ▼
¿En qué es FIT más cómodo que GPX para el dispositivo? ▼

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